《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著，也是养生我国古代养生学的主要文献之一，很有参考价值。专著遵生
高濂，养生字深父，专著遵生钱塘（今浙江省杭州市）人，养生剧作家。专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。养生据说他幼时患眼疾等疾病，专著遵生因多方搜寻奇药秘方，养生终得以康复，遂博览群书，记录在案，汇成此书。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、达到长寿的方法。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。
卷一至卷二为《清修妙论笺》，是养身格言，其宗旨多出于佛道思想。卷三至卷六为《四时调摄笺》，是按时调养的方法。卷七至卷八为《起居安乐笺》，介绍可资颐养者的宝物器用。卷九至卷十为《延年却病笺》，是讲服气导引的一些方法。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，收录了3253种饮食和药方及15种专论。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，论述赏鉴清玩器物的情况，并附种植花卉的方法。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，是经验的方药。卷十九为《坐外遐举笺》，介绍历代隐逸百余人的事迹。
此外，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，因而内容相当丰富，涉及面极广，其中有关古器玩物之类的论述，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。
2580人浏览
347人浏览
2254人浏览
475人浏览
359人浏览
1620人浏览
4月16日，中国经济“首季报”公布：国内生产总值GDP）334193亿元，同比增长5.0%。4月16日，国务院新闻办公室在北京举行新闻发布会，国家统计局副局长毛盛勇介绍2026年一季度国民经济运行情况
4月16日，上海丝芭文化传媒集团有限公司公告：公司创始人王子杰，因突发心源性疾病，经抢救无效，于4月14日19时在上海逝世，享年63岁。
来源：海峡导报中国国民党主席郑丽文访陆后，大陆推出十项惠台措施。台湾中国文化大学新闻系教授庄伯仲接受访问时表示，郑丽文访陆应该不会成为蓝营选举包袱，民进党若不接球十项惠台措施，民众不满情绪绝对会反应在
证券时报记者 王明弘2026年开年至今，ETF市场在震荡行情中出现显著资金“大挪移”。全市场ETF总规模降至5.21万亿元，不到四个月缩水超8000亿元。资金流向悄然“变阵”：昔日“压舱石”宽基ETF
当地时间4月19日晚，保加利亚前总统拉德夫在首都索非亚发表讲话，称当天举行的议会选举是“希望的胜利”，他表示将尽最大努力联合其他党派组阁，避免保加利亚再次提前举行大选。当天举行的保加利亚议会选举初步计
17日晚，“中国海警”微信公众号发布消息，通报中国海警位钓鱼岛海域紧急救援中国台湾籍渔船。4月16日，一艘中国台湾籍渔船在中国黄尾屿东北约76海里处失火，船上共有7名船员。事发后，正在执行巡航任务的中
